Leben ist Bewegung

und ohne Bewegung findet Leben nicht statt.

Jeder von uns hat sein ganz individuelles durch den Alltag geprägtes Haltungs- und Bewegungsmuster. Zwangshaltungen wie langes Sitzen und Stehen lassen unserem Körper wenig Chance, seine volle Beweglichkeit, Kraft und Koordination zu erhalten.

GTS: Gravity Training System

 

Nutze dein eigenes Körpergewicht als Trainingswiderstand!

 

• Sich selbst bewegen

• Dreidimensional trainieren

• Koordination, Kraft und Flexibilität verbessern

• Ein Gerät für alle Muskelgruppen –

kein lästiger Gerätewechsel

• Gruppentraining an Geräten ist möglich –

wer trainiert schon gerne alleine

• Dreidimensionale Bewegung und

Bewegungskombinationen

• Training für alle Leistungsstufen

 

Falls Sie sich für weitere Informationen über Gravity und das Training damit interessieren, dann besuchen Sie uns in der Praxis am Eck. Wir beraten Sie gerne und zeigen Ihnen auf, welche Möglichkeiten Sie mit Gravity haben.

 

 

imoove Spiraltraining: 20 Minuten für Dich.

 

imoove ist das einzige Gerät der Welt, welches in der Lage ist durch eine helispherische Bewegung der Fußplattform auf den ganzen Körper und seine Strukturen einzuwirken. Die Bewegung stimuliert ein tiefes Körperbewusstsein, das für die Wiederherstellung der natürlichen Ballance zwischen Koordination, Flexibilität und Kraft benötigt wird.

 

Ziel des Trainings ist es, die physiologische Bewegung wiederherzustellen und weiter zu verbessern.

 

• Keine Altersbegrenzung

• Verbesserung der Sensomotorik

• Verbesserung des Körperbewusstseins

• Verbesserung des allgemeinen

Trainingszustandes

• Verbesserung der Rehabilitation nach

Verletzungen und direkte Prävention